Amestec De Gustări Fără Lactate Cu Energie Ridicată
Amestecul de gustări fără lactate cu energie ridicată este un fără lactate și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 12. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 270 calorii, 6g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați germeni de grâu, fulgi de orz rulați, semințe de floarea soarelui prăjite și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Amestec De Condimente De Fermă De Casă (Fără Lactate + Paleo), O Gustare Bogată În Proteine: Bucurie Sănătoasă De Migdale "Cheesecake" {Fără Gluten, Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați + Proteine Bogate}, și Puppy Chow Snack Mix: făcându-l fără lactate, fără Gluten și fără nuci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preincalzeste cuptorul la 325 4camera F.In un castron mare, se amestecă împreună primele șapte ingredients.In un castron mediu, folosiți viteza medie a unui mixer electric pentru a bate ingredientele rămase până se omogenizează bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Se toarnă amestecul de miere peste ingredientele uscate, amestecând până se acoperă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
3
Se întinde uniform pe o foaie de copt unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Coaceți 20 până la 25 de minute sau până se rumenesc.Se răcește complet în tigaie.Rupe în bucăți.A se păstra într-un recipient etanș.