Amestec De Fructe De Mare

Amestec De Fructe De Mare
Medley fructe de mare este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 6,97 USD pe porție. O porție conține 609 calorii, 56G de proteine, și 27G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare, paste, fileuri rugoase portocalii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Amestec De Fructe De Mare Aburit, Amestec de fructe de mare cu Linguine, și Amestec de fructe de mare cu sos de unt de roșii și mămăligă moale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez, aduceți apa, sucul de lămâie și sarea la fiert. Reduceți căldura; adăugați cu grijă fileuri și gătiți, neacoperite, timp de 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați creveți; gatiti timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Adăugați scoici; gătiți 3-4 minute mai mult sau până când fulgii de pește ușor cu o furculiță, creveții devin roz și scoicile sunt ferme și opace. Se strecoară, rezervând 1-1 / 2 căni de lichid de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
4
Într-o cratiță mare, topiți untul. Se amestecă făina, bulionul, muștarul și piperul până se omogenizează. Adăugați treptat cremă și lichid rezervat. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 1-2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă amestecul de brânză și fructe de mare; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
5
Se servește cu paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Revista