Amestec de Chili și usturoi fără Gluten Chex

Name: Amestec de Chili și usturoi fără Gluten Chex
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 32
Cuisine: american
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata Cereale Chex de orez (fără gluten); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite uscate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 85 ardei habenero pungă floricele cu microunde cu aromă de unt fără grăsimi, popped; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham canola sau ulei vegetal

Fără gluten Chili și usturoi Chex amestec de amestec ar putea fi doar supa pe care il cautati. Această rețetă servește 32 și costă 18 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 69 calorii. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. 22 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Super Bowl. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, floricele cu microunde cu aromă de unt, arahide prăjite uscate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Amestec de Chili și usturoi fără Gluten Chex, Crispy Rice Chex Creveți De Nucă De Cocos (Fără Gluten) Cu Ananas Picant-Chili Dip, și Baton de granola cu unt de migdale moale și masticabil fără Gluten PLUS un cadou de fulgi de ovăz Chex fără Gluten.