Ușor Puebla-stil pui Mole este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 6 porții. O porție conține 227 calorii, 26g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Un amestec de chimen măcinat, ceapă, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până coaja de portocala ai putea urma acest curs principal cu Parfaits Afine-Portocaliu ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Aluniță Ușoară De Pui În Stil Puebla, Pui în aluniță, stil Puebla, și Aluniță verde în stil Zacatecas cu pui (Pollo en Mole Verde Zacatecano) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați ceapa; gatiti 5 minute sau pana cand este aproape frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Combinați chimenul, coriandrul și scorțișoara într-un bol mic; presărați ceapa în tigaie. Gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ardei iute și usturoi în tigaie; gătiți 2 minute sau până când ardeii iute se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat
Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Adăugați bulionul și următoarele 4 ingrediente (prin coajă) la tigaie; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Adăugați puiul în tigaie; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Scoateți puiul din tigaie; se toacă cu 2 furci. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Adăugați ciocolată în amestecul de chile; lăsați să stea până se topește ciocolata. Folosind un blender de imersie în tigaie, curățați amestecul de ciocolată până se omogenizează. Gatiti la foc mediu 20 de minute sau pana se reduce la 3 1/2 cani.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune Blender
Roșii Feliate, Opțional
9
Adăugați pui mărunțit în sos; se amestecă sare și piper.