Aluat De Pizza

Aluat De Pizza
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați aluatul de Pizza. Această rețetă face 30 de porții cu 105 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Kraftrecipes.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână făină, sare, parmezan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 43%, ceea ce e bine. Încercați Homemade Mellow ciuperci Pizza Aluat și copie cat Mellowterranean Pizza, Aluat De Pizza {Saut Pizza Cu Spanac Și Ciuperci}, și Pizza la grătar (cum să) + aluat de pizza cu brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă 4 căni de făină, brânză, drojdie și sare într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
DrojdieDrojdie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați apă și ulei; se amestecă până când amestecul formează aluat moale. Frământați pe suprafața ușor făinată 5 min. sau până când este netedă și elastică, adăugând treptat făina rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Tăiați aluatul în 4 bucăți. (Fiecare piesă este suficientă pentru o pizza de 12 inci.) Pulverizați fiecare bucată cu spray de gătit. Dacă utilizați imediat, acoperiți numărul dorit de bucăți de aluat cu folie de plastic; lăsați să stea 15 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
AluatAluat
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
4
Așezați fiecare bucată de aluat rămasă într-o pungă de plastic separată, resigilabilă, care a fost pulverizată cu spray de gătit. Sigilați pungile; refrigerați până la 2 zile sau congelați până la 3 luni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
AluatAluat
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate7
Revista