Aveți nevoie de o garnitură vegană și fără gluten? ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă este nesănătoasă, deoarece o porție acoperă 4% din nevoile tale zilnice vitamine și minerale. O porție conține 225 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime. Nimeni nu a făcut această rețetă, iar 0 ar spune că a lovit locul. Cu un preț de 0,9 USD pe porție, această rețetă poate fi considerată foarte prietenoasă cu bugetul. Această rețetă vă este adusă de blog.fatfreevegan.com. un amestec de sos de soia, 3/4 cană de apă și morcovi face ca această rețetă să fie gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum .

Instrucțiuni

1
Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
2
Adăugați untul de arahide și gătiți, amestecând, până se încălzește. Se amestecă încet în apa fierbinte și se adaugă sos de soia, oțet și cayenne. Se amestecă până când este un amestec neted, adăugând mai multă apă dacă este prea groasă. Apoi adăugați pastele fierte și aruncați pentru a acoperi. Odată ce legumele sunt aburite, adăugați-le în paste și sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Se amestecă bine și se servește presărat cu ceapă verde tocată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate44
Revista