Nu puteți avea niciodată prea multe rețete Creole, așa că încercați Teddy ' s Duck Gumbo. Această rețetă servește 8. O porție conține 326 calorii, 25g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $ 3.19 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Mergeți la magazin și ridicați rațe domestice, ceapă, cârnați și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 9 ore și 25 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Funcționează bine ca fel principal. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este uimitor. Încercați Gumbo de rață și stridie, Gumbo de rață și creveți, și Rață și Gumbo okra pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați rațele într-un aragaz lent, umpleți cu suficientă apă pentru a acoperi și gătiți la foc mic până când sucurile se limpezesc, aproximativ 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață
Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Îndepărtați, rezervând 3 căni de bulion de rață și debonați, aruncând oasele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Rață întreagă
3
Așezați apa și 3 căni de bulion de rață într-un aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt
Rață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
4
Adăugați roșiile, usturoiul, ceapa, țelina, ardeiul gras, frunzele de dafin și amestecul de bază gumbo. Gatiti la mare pana cand amestecul fierbe. Reduceți căldura și amestecați carnea de rață, okra, creveții și cârnații. Gatiti pana se ingroasa, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
6 Până La 8 Boabe întregi De Piper Negru
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Cepe Mici Spre Medii, Albe Sau Galbene, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Tăiat în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel
Rață întreagă
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Cajun e în meniu? Încercați să vă împerecheați cu Albarino,vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Oda cadrelor La Perle spumante Albarino cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.