Sote cu porc și ananas

Name: Sote cu porc și ananas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 55 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zahăr brun ambalat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de canola, divizat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, felii subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry sau bulion suplimentar de pui cu sodiu redus; 6 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 5 Bucăți de caramele Heath Bar făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi gingerroot proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapă verde tăiată subțire; 236 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm redus-sos de soia de sodiu, împărțit; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 165 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ananas proaspăt cubat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pork tenderloin , cut into 1/2-inch cubes; 1 lingura. otet de vin rosu ardei roșu dulce, tăiat în bucăți de 3/4 inch; 64 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Carnea de porc prăjită cu ananas este un fel principal fără lactate . Pentru 1,48 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 563 de calorii , 25 g de proteine și 6 g de grăsimi . Această rețetă are 6 porții. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Un amestec de ceapă, sos de soia, mușchi de porc și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este oferită de Taste of Home. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 70% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Carne de porc prăjită cu ananas, Carne de porc prăjită cu tofu și ananas și Carne de porc feliată prăjită cu ghimbir tânăr și ceapă verde - Recomandate în grup .

Instrucțiuni

Puneți făina și o lingură de sos de soia într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați carnea de porc. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a o acoperi; dați la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Într-un bol mic, combinați amidonul de porumb, supa, zahărul brun, oțetul, sherry-ul, uleiul de susan, piperul alb și sosul de soia rămas până se omogenizează; dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Umăr

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)

Într-o tigaie mare sau wok, prăjiți carnea de porc în 1 linguriță de ulei de canola timp de 4-8 minute sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți cu o lingură cu crepitatoare și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Căliți ceapa, morcovii și ghimbirul în uleiul rămas timp de 3-4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană

Adăugați ananasul, ardeiul roșu și ceapa verde; căliți timp de 3-4 minute sau până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Amestecați amestecul de amidon de porumb și adăugați-l în cratiță. Aduceți la fierbere; gătiți și amestecați timp de 2 minute sau până se îngroașă. Puneți carnea de porc înapoi în cratiță; încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Se servește cu orez, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper