Salată de fier plat cu slănină albastră
Salata cu bacon Blue Cheese Flat Iron este un fel principal care servește 1. Pentru 32,6 USD per porție , această rețetă acoperă 85% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și cetogenă are 5917 calorii , 340 g de proteine și 468 g de grăsime per porție. Doar puțini oameni au făcut această rețetă, iar 8 ar spune că s-a potrivit. Vă este adus de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână salată pentru copii, slănină, piper proaspăt măcinat și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este îmbunătățibil. Friptura de fier marinată , pizza de pâine plată cu cartofi aurii și ceapă caramelizată și Masala Roti/chapati (pâine plată indiană condimentată) sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Frecați fripturile de fier plat cu sos Worcestershire, sare și piper; puse deoparte.
Pune baconul într-o tigaie mare și adâncă. Gatiti la foc mediu-mare pana se rumeneste uniform si devine crocant.
Scoateți slănina să se răcească pe o farfurie tapetată cu un prosop de hârtie, în timp ce lăsați grăsimea în tigaie.
Încinge grăsimea de bacon la foc mediu-mare până când începe să fumeze.
Puneți fripturile de fier plat în grăsimea fierbinte și gătiți până când sunt gata la gradul dorit de fierbere, 3 până la 4 minute pe parte pentru mediu. Odată gata, scoateți fripturile și păstrați-le la cald.
Puneți salata iceberg, salata roșie și verdeața pentru copii într-un castron mare de salată. Se amestecă cu dressingul cu brânză albastră, apoi se stropește cu brânză albastră și brânză cheddar. Se sfărâmă baconul și se presară deasupra. Tăiați subțire friptura de fier plat și aranjați peste salată.