Nachos cu fasole prăjită

Name: Nachos cu fasole prăjită
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 8-inch tortilla de făină (8 inci); 4 ceapa verde, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză Cheddar cu grăsime redusă mărunțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can vegetarian refried beans; 130 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tocate

Nachos cu fasole prăjită necesită aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto ovo are 280 de calorii , 14 g de proteine și 5 g de grăsimi per porție. Pentru 1,22 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 4 persoane. Câteva persoane au făcut această rețetă, iar 16 ar spune că a fost perfectă. Este o rețetă accesibilă pentru fanii mâncării mexicane. Funcționează bine ca aperitiv. Un amestec de fasole prăjită vegetariană, pudră de chili, tortilla din făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Vă este oferită de Taste of Home. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 70% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ fasole prăjită la microunde , fasole prăjită de casă și fasole prăjită cu chorizo .

Instrucțiuni

Pulverizați o parte a fiecărei tortille cu spray cu aromă de unt, răcit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pară (cum Ar Fi Anjou Sau Bartlett), Tocată Mărunt

Combinați chimionul, coriandrul, pudra de chili și ardeiul iute; presărați peste tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2-3 Crenguțe De Cimbru, Doar Frunzele

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tăiați fiecare în 12 felii.

Așezați într-un singur strat în tăvi de copt neunse de 38 x 25 x 2,5 cm.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Coaceți la 220°C timp de 5-7 minute sau până se rumenește ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

12 Cotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești

Între timp, într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde, încălziți fasolea prăjită la putere mare timp de 1-2 minute sau până se încălzește. Aranjați tortilla coapte pe farfurii de servire; adăugați deasupra fasolea, brânza, roșiile și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită