Louisiana Court-Bouillon (Sau Cajun Court Bouillon)
Louisiana Court-Bouillon (sau Cajun Court Bouillon) ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. Această garnitură are 175 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă pescatariană servește 10 și costă $1.43 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de conserve de roșii, făină, sos Worcestershire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cod fiert în bulion de curte, Snapper în Haitian Court-Bouillon, și Lichid de braconaj pentru homar (bulion de curte) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați peștele în bucăți de 3 inci și presărați cu condimente creole. Set în frigider.Gatiti legumele in unt pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Bomboane De Caracatiță Brite
2
Adăugați roux (fie folosiți 4 linguri de făină rumenită într-o tigaie sau cuptor, fie faceți cu 4 linguri de făină rumenită în 3 linguri de unt).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Prune Sau Alte Fructe Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați frunze de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
4
Adăugați stoc, roșii, alte ingrediente lichide și sare și piper. Notă: stocul de pui sau sucul de scoici (sau ambele) pot fi utilizate dacă nu aveți stoc de pește.Simmer 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
5
Adăugați pește, condimente și pătrunjel și fierbeți ușor încă 15 minute.Reglați condimentele după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Bomboane De Caracatiță Brite
6
Se servește cu orez în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)