Ww 2 Puncte-3 Tacos Cu Fasole

Name: Ww 2 Puncte-3 Tacos Cu Fasole
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, clătite și scurse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole pinto, clătite și scurse; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de năut, clătite și scurse (fasole garbanzo); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 cățel de usturoi (tocat); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde cubulete; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de iceberg mărunțită; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar ascuțită, cu conținut redus de grăsimi, mărunțită fin; 12 Duzină; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe; 227 ardei habenero sos de roșii fără sare

Rețeta WW 2 puncte - 3 Tacos de fasole este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 12 porții cu 131 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână brânză Cheddar ascuțită, ardei gras, oregano și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Tacos Veggie-8 Puncte, Tacos De Pește - 7 Puncte, și Ww 5 Puncte-Chicken Chile Tacos pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole neagră, clătite și scurse 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole pinto, clătite și scurse 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de năut, clătite și scurse (fasole garbanzo)12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1

cățel de usturoi (tocat)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde cubulete 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de iceberg mărunțită 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa cubulete 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tăiat cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar ascuțită, cu conținut redus de grăsimi, mărunțită fin 12

Duzină 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tăiate cubulețe 227ardei habenero

sos de roșii fără sare

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Pivnițele Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.