Verdeață amară cu portocale de sânge și alune

Name: Verdeață amară cu portocale de sânge și alune
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil baby arugula sau spanac; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley alune fără piele tocate mărunt, prăjite; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 kilograme portocale cu sânge mediu sau portocale buric; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil radicchio sfâșiat (aproximativ 1/2 cap); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde de salată de primăvară; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă tocată (1 mediu); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de sherry sau oțet de vin alb

Verdele amar cu portocale de sânge și alune este un fără gluten, fără lactate și primar farfurie. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 241 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână rucola, piper, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de verdeață amară și portocale, Bruschetta cu fasole Fava, verdeață și portocale de sânge, și Portocale feliate cu sirop de flori de portocale și alune confiate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți și împărțiți portocalele peste un bol; strângeți membranele pentru a extrage sucul. Puneți secțiunile deoparte; rezervați 1/3 cană de suc. Aruncați membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cafea Fierbinte Tare Caldă

4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați sucul rezervat de 1/3 cană, șalotul și următoarele 6 ingrediente într-un castron mic; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați rucola, amestecați verdele de primăvară și radicchio într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Apa Plus 2 Linguri Sare

Piept De Pui La Rotisor

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă pansament peste salată; aruncați ușor pentru a acoperi. Împărțiți salata uniform între farfurii; top cu secțiuni portocalii și presărați cu alune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale