Varză de Bruxelles sotată cu ghimbir și parmezan

Name: Varză de Bruxelles sotată cu ghimbir și parmezan
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO varză de Bruxelles, spălată și feliată subțire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau bulion de pui; 1 1 lingură de oregano uscat gingerroot proaspăt ras (sau ghimbir borcan); 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 4 creveți și cu vene cotlete de porc dezosate, tăiate în bucăți de 5 cm; 4 creveți și cu vene brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb uscat sau vin de gătit

Varza de Bruxelles sotată cu ghimbir și parmezan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 172 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, unt, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Varza De Bruxelles Saut, Varza De Bruxelles Saut, și Varză De Bruxelles Sotată.