Turcia Club Wraps
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Turkey Club Wraps. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.32 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 308 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați avocado, curcan cu sodiu mai mic, salată de romaine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 21 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 34%. Rețete similare sunt Turcia Avocado Club Wraps, Barbecue Ranch Club Wraps, și Spicy Chicken Club salată Wraps - Low Carb și fără Gluten.
Instrucțiuni
Scoateți pulpa din avocado; puneți într-un castron.
Adăugați suc de lămâie, piper și usturoi; mash cu o furculiță la consistența dorită.
Întindeți amestecul de avocado uniform peste împachetări.
Strat 2 uncii curcan, 2 felii de rosii, 1/4 cana ceapa, 1/2 cana salata verde, și 2 felii de bacon pe fiecare folie; roll up.
Tăiați ambalajele în jumătate. Asigurați-vă cu murături din lemn.
Sfat: avocado este încărcat cu vitamine B6, C, K și folat și este, de asemenea, o sursă excelentă de fibre și potasiu. Mulți copii gravitează spre ei, așa că sunt o mâncare minunată pentru a adăuga salate, sandvișuri, scufundări și multe altele.