Torturi De Somon

Chiftele de somon este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 536 calorii, 32g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $3.28 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ouă, chifle de burger, margarină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Slammin ' Patties de somon din sud-vest sau prăjituri de somon, Picături de somon sau chiftele de somon, și Chiftelele Mele De Somon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele, cu excepția margarinei, chiflelor, salatei și a mărarului. Formați amestecul în 4 torturi, folosind 1/2 cană pentru fiecare tort.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margarină

Salată Verde

Rola

Mărar

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

În tigaia antiaderentă de 10 inci, topiți margarina la foc mediu. Gatiti chiftelele in margarina la foc mediu 10-12 minute, intorcand o data, pana se rumenesc si se fierb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margarină

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Umpleți chiflele cu salată, chiftele de somon și baie de mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde

Somon

Rola

Mărar

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet moale (aproximativ 2 felii de pâine)4

chifle de burger din grâu integral, despicate 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon 2

ouă, ușor bătute 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde medie, tocata marunt 1lasă

Salată verde 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

margarină sau unt 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

baie de mărar sau baie de fermă 4181 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate somon roșu, piele și oase îndepărtate, drenate și fulgi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Bisquick Heart Smart mix

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.