RețeteRevista

Tocană irlandeză de miel

Tocană irlandeză de miel
Dacă aveți aproximativ 2 ore și 30 de minute de petrecut în bucătărie, tocană irlandeză de miel ar putea fi o rețetă super fără gluten, fără lactate și 30 de rețete de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19 g de proteine , 11 g de grăsimi și un total de 207 calorii . Această rețetă servește 10 și costă 1,84 USD per porție. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Se poate savura oricând, dar este deosebit de bun pentru st. ziua patrick . Funcționează bine ca fel principal european. Această rețetă de la Foodnetwork necesită varză, ceapă, roșii conservate și tulpini de țelină. Cu un scor de 64% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Tocană de miel și ciuperci , Tocană de miel Tagine șiSecretul celei mai bune tocănițe de miel .

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
3
Sarați și piperați bucățile de miel. Într-un cuptor olandez mare rezistent la cuptor, căliți carnea în ambele uleiuri până se rumenește pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
4
Scoateți carnea din cuptorul olandez și lăsați-o deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
5
În același cuptor olandez, căliți țelina, prazul și ceapa până când sunt moale, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
6
Se adauga varza, se condimenteaza cu coriandru si cimbru si se adauga rosiile. Întoarceți carnea la cuptorul olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
7
Adăugați bulionul de vită, acoperiți și coaceți până când carnea este fragedă, aproximativ 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Legume De Mărimea Unei MușcăturiBucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții10
Scor De Sănătate12
Fara glutenFără lactate
Bucătăriieuropeanirlandez
DietaÎntregul 30
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzSupăFelul principalMasa de seara
OcaziiToamnaIarnăZiua Sf. Patrick
2 am Snack-uri pentru hrănire
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Cartofi dulci zdrobiți
Salată verde amestecată
Batoane clasice cu lămâie
Mini-brioșe cu scorțișoară
Plăcintă cu înghețată spectaculoasă
Pui și orez însorit
Tiramisu cu zmeură
Pătrățele cu carne și cartofi
Rețete înrudite
Caserolă de pui cu anghinare
Caserolă cu ierburi de dovlecei
Supă de cartofi copți
Supă de paste cu fasole albă și roșii uscate la soare
Revista
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Salată verde amestecată
Pătrățele cu carne și cartofi
Ouă Foo Yong cu sos
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Chili cu boabe de espresso săritoare
Caserolă de pui cu anghinare
Carré de miel cu crustă de mentă
Ouă omletă de lux
Aperitive italiene pentru petreceri