Tocană De Stridii Cu Cartofi Dulci Și Praz

Name: Tocană De Stridii Cu Cartofi Dulci Și Praz
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt tocat; 1 praz, numai părți albe și verde deschis, tăiate în zaruri de 1/4 inch și spălate; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de șofrănel; 13 stridii shucked, lichior salvat; 1 (vinete) cartof dulce, 6 oz, decojit și tăiat cubulețe de 1/4 inch grosime; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Nevoie de o supă pescatariană? Tocană de stridii cu cartofi dulci și praz ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 202 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 65 de cenți pe porție. Este perfect pentru Toamna. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare și piper grosier, lapte, praz și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Tocană de cartofi dulci și cârnați: sfârșitul foametei Mondiale câte un cartof dulce la un moment dat, Latkes De Păstârnac De Cartofi Dulci Cu Fetan Și Praz, și Paste cremoase din cartofi dulci Okinawa cu praz și Pancetta pentru rețete similare.