Tocană De Miel Savuroasă

Ciorba de miel savuroasă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 2,07 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 250 de calorii, 22g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână usturoi, sare, cuscus și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma nucșoara, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 10 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Triunghiuri De Miel Savuroase, Cotlete De Miel Cu Mentă Savuroasă, și Cotlete De Miel La Cuptor Savuroase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați mielul, usturoiul, ghimbirul, scorțișoara, nucșoara și 1 linguriță. sare într-un castron mare. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră sau până la

Ingrediente de care veți avea nevoie

Scorțișoară

Usturoi

Ghimbir

Nucșoară

Miel

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați mielul într-un aragaz lent; adăugați morcovi și 2 căni de bulion de pui. Acoperiți și gătiți la foc mic până când mielul este fraged cu furculița, aproximativ 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Morcov

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Aragaz Lent

Într-o cratiță mare, aduceți restul de 2 căni de bulion și 1/2 linguriță. sare la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se adaugă cuscusul, se amestecă, se acoperă și se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuscus

Lăsați să stea 5 minute, pufați cu o furculiță și transferați într-un castron mare de servire. Lingurați mielul și sucurile degresate peste cuscus și presărați pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuscus

Pătrunjel