Terci De Mere Și Afine Cu Semințe De Chia Și Sirop De Arțar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați terci de mere și afine cu semințe de Chia și sirop de arțar. Această rețetă face 1 porții cu 501 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână 1 măr mare, cutie de sare, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. 29 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Terci de hrișcă de afine superaliment cu semințe de Chia, [] Nu bucătar desert: fructe de padure & nucă de cocos chia semințe budinca cu sirop de arțar {vegan prietenos, fără Gluten, fără lactate}, și Terci de nucă de cocos-migdale condimentat cu semințe de Chia, cânepă și in.