Susan Curcan Se Amestecă-Prăji

Susan curcan se amestecă-Fry este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 614 calorii, 89G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.62 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, sos de soia, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Friptură De Susan Se Amestecă Prăji, Curcan măcinat și Broccoli se amestecă cu orez brun de susan și Scallions, și Pui și Broccoli se amestecă.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați primele șase ingrediente până se amestecă. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se adaugă ardeiul roșu și ceapa; se amestecă până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana cand sosul se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne