Surpriza De Cartofi Dulci

Surpriza De Cartofi Dulci
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați surpriza cartofului dulce. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 167 calorii. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci, marshmallows, firimituri de fulgi de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați surpriza de cartofi dulci, Dulce Surpriză Chili, și Surpriza De Cartofi De Aur pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 450. Ungeți fundul și părțile laterale ale tigaiei pătrate, 8x8x2 inci, cu scurtare. Mash cartofi dulci și zahăr brun. Formați 1/3 cană de amestec de cartofi în jurul fiecărei marshmallow într-o bilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
UmărUmăr
8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite
Căni De Curmale Tocate (aproximativ)Căni De Curmale Tocate (aproximativ)
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Ungeți câte 1 bilă de cartofi dulci odată cu unt; se rulează în firimituri de fulgi de porumb pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Firimituri De Fulgi De PorumbFirimituri De Fulgi De Porumb
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3
Se pune în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Coaceți neacoperit 8 până la 10 minute sau până când acoperirea este maro deschis.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista