Supă de roșii și spanac

Supa de roșii și spanac este un aperitiv fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian. Această rețetă face 4 porții cu 171 de calorii, 5 g de proteine și 8 g de grăsime fiecare. Pentru 1,18 USD per porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 de minute. 6 persoane au facut aceasta reteta si ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână roșii conservate, roșii conservate, usturoi și alte câteva ingrediente, le puteți face. Vă este adus de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 75%. Acest scor este solid. Supa Tortellini de rosii cu spanac, Supa Tortellini de rosii cu spanac și Supa de roșii Tortellini cu spanac sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încinge o oală de supă medie la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați uleiul, eșalota și usturoiul. Se fierbe 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați roșiile scurse și roșiile zdrobite, amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Adăugați bulion și amestecați pentru a combina supa. Amestecați spanacul în pumni pentru a se ofili și combinați cu supa. Asezonați supa cu sare și piper după gustul dvs. Aduceți supa la un balon, reduceți căldura și fierbeți 10 până la 15 minute pentru a reduce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

1-2 linguri ulei de masline extravirgin

crushed tomatoes, 28 ounces 794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tăiate cubulețe în suc, scurse 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

evoo, extra-virgin olive oil, 2 turns of the pan 2cuișoare

usturoi, tocat 4creveți și cu vene

Sare și piper după gust 1lingura. otet de vin rosu

ceapă eșalotă, tocată mărunt 1

ten-ounce sack triple washed spinach, stems removed and spinach shredded with knife 4701 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

good quality vegetable stock, available in soup aisle

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipastii pot fi asortati cu vin spumant si spumant rosé. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. Vinul ONEHOPE Reserve Pinot Noir cu o evaluare de 4,1 din 5 stele pare a se potrivi bine. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.