Supă de roșii și ardei dulci prăjiți
Nevoie de o supă fără gluten, fără lactate și vegetariană? Supa de roșii și ardei dulci prăjiți ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 108 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, fulgi de piper, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 63%. Încercați Supă de roșii și ardei dulci prăjiți, Supă De Ardei Și Roșii Prăjite, și Ardei roșu prăjit și supă de roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Linie tigaie de 15x10x1 inch cu folie. Setați controlul cuptorului la fiert.
Tăiați ardeii grași în sferturi, îndepărtând membranele și semințele.
Așezați părțile pielii în sus în tigaie; apăsați în jos pentru a aplatiza.
Ardei prăjiți cu blaturi de 4 până la 6 inci de la căldură aproximativ 10 minute sau până la înnegrire. Înfășurați folie în jurul ardeilor; lăsați să stea 20 de minute.
Îndepărtați pielea de ardei; aruncați.
Tăiați ardeii în bucăți de 1/2 inch. Pune deoparte.
Între timp, într-o cratiță de 4 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti ceapa si usturoiul in ulei 2 pana la 3 minute, amestecand continuu, pana cand sunt fragede.
Se amestecă roșiile, bulionul, zahărul, fulgii de ardei roșu și sarea.
Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute. Se amestecă ardeii prăjiți; se încălzește până la fierbinte.