Supă de Queso de porumb și dovlecei

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Queso Chowder de porumb și dovlecei. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 40 de porții cu 144 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ardei gras, unt, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Supă de Queso de porumb și dovlecei, Tacos de porumb de dovlecel cu Queso Fresco, și Zucchini Porumb Chowder pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare; se adaugă ardeiul gras și următoarele 3 ingrediente și se sotează 4 până la 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați porumb, dovlecei și chimen și sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă treptat în bulion, amestecând pentru a slăbi particulele din partea de jos a cuptorului olandez. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Bateți împreună făina și următoarele 2 ingrediente. Se amestecă în amestecul de porumb și se gătește la foc mediu, amestecând constant, 5 minute sau până se îngroașă. Reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați brânză asadero, 1 cană brânză Cheddar mărunțită și sare și gătiți, amestecând constant, până când brânzeturile se topesc și amestecul este bine încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Mărunțită