Supă De Morcovi Pentru Copii

Name: Supă De Morcovi Pentru Copii
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 porumb congelat prăjit la foc pachet morcovi pentru copii; 198 porumb congelat prăjit la foc ardei chipotle în sos adobo; 5 cucharadas de Sal Toppinguri: arpagic proaspăt tocat, ardei iute uscat tocat, smântână cu conținut redus de grăsimi; 907 porumb congelat prăjit la foc bulion de pui fără grăsimi cu conținut scăzut de sodiu; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri jumătate și jumătate; 1 1 lingură de oregano uscat 1/4 până la 1/2 cană jumătate și jumătate sau mai mult, dacă este necesar; 1 Oreos dublu umplut 2 lingurițe de piper boabe întreg; 1 mici ceapa dulce, tocata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de morcovi pentru copii. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 117 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 1,59 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Un amestec de ceapă, sare, jumătate și jumătate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supă de morcovi pentru copii cu coriandru și Curry, Rulouri De Carne De Vită Pentru Morcovi, și Piureul De Morcovi Nu Este Mâncare Pentru Copii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți 2 lingurițe. sos adobo din cutie; rezervați ardeii și sosul rămas pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Adobo

Ardei

Sos

Saut ceapa în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu 3 până la 4 minute sau până se înmoaie. Se amestecă bulion, morcovi și 2 lingurițe. sos adobo; acoperiți, creșteți căldura la mediu-mare și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu și fierbeți, parțial acoperit, 15 până la 20 de minute sau până când morcovii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Adobo

Morcov

Bulion

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Se ia de pe foc și se lasă să se răcească 10 minute.

Procesați amestecul de morcovi într-un blender sau robot de bucătărie 1 minut sau până la omogenizare, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale, după cum este necesar. Întoarceți amestecul de morcovi la cuptorul olandez. Se amestecă jumătate și jumătate și sare. Gatiti la foc mic 2-4 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Morcov

Sare