Supă de linte cu cârnați italieni și Escarole

Name: Supă de linte cu cârnați italieni și Escarole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tocati marunt; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tocate mărunt; 6 creveți și cu vene Acompaniament: crutoane; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 Lira escarole, tocat ambalate); 4 cuișoare de usturoi, tocate mărunt, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO legături dulci de cârnați italieni, tăiate în bucăți de 1 inch; 312 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 2/3 căni de linte, clătite bine; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de vin roșu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 Turcă sau 1/2 frunze de dafin din California; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie

Supa de linte cu cârnați italieni și Escarole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 544 calorii, 28G de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați legături de cârnați, morcovi, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă de linte și Escarole, Supă de linte și Escarole (Cook ' s Illustrated), și Paste cu cârnați italieni de pui, ardei și escarole Skinnytaste pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Fierbeți linte, apă, bulion, frunze de dafin și jumătate de usturoi într-o oală de 4 litri, neacoperită, 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Linte

Usturoi

Bulion

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Între timp, încălziți uleiul într - o oală largă și grea de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare până când strălucește. Cârnați maro, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Transferați cârnații cu o lingură cu fante într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Bol

Reduceți focul la mediu și gătiți ceapa, morcovii, țelina, usturoiul rămas, 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă pasta de roșii și se gătește, amestecând, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Morcov

țelină

Usturoi

Piper

Ceapă

Sare

Adăugați cârnați și linte cu lichid de gătit și fierbeți, neacoperit, până când lintea este fragedă, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Cârnați

Se amestecă escarola și se gătește până se înmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă oțetul după gust și se condimentează cu sare și piper. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Frunze De Dafin

Escarola

Oțet

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Lingura Cu Fante

Bol

Ingrediente

Porții:

21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tocati marunt 2(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tocate mărunt 6creveți și cu vene

Acompaniament: crutoane 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 Lira escarole, tocat ambalate)4

cuișoare de usturoi, tocate mărunt, împărțite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

legături dulci de cârnați italieni, tăiate în bucăți de 1 inch 312pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

2/3 căni de linte, clătite bine 8281 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1(vinete)

ceapa, tocata marunt 11 lingură de oregano uscat

oțet de vin roșu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 1

Turcă sau 1/2 frunze de dafin din California 1Ceapa galbena medie, tocata

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Puteți încerca Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 85 de dolari pe sticlă.