Supă de legume la sfârșitul verii

Name: Supă de legume la sfârșitul verii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 ardei habenero fasole cannellini, scurse și clătite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb (tăiate din 2 Spice sau congelate); 6 puțin dovlecel tocat Freeze It; 227 ardei habenero fasole verde, tăiată în bucăți de mușcătură; 6 puțin dovlecel tocat Kosher sare și piper; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 1 lingura. otet de vin rosu dovleac galben, tăiat în bucăți de mușcătură; 1 lingura. otet de vin rosu zucchini, tăiați în bucăți de mărimea mușcăturii

Supa de legume de la sfârșitul verii este o fără gluten, fără lactate și vegetarian supă. Această rețetă servește 6. O porție conține 186 calorii, 11g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole, boabe de porumb, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cum sa faci cocktail-uri de vin congelate pentru sfârșitul verii bash, Supă De Legume De Vară, și Supă De Legume De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați bulionul, fasolea cannellini, dovlecelul, dovlecelul galben, fasolea verde, porumbul, ceapa, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Împărțiți amestecul între recipiente sigure pentru congelator. Congelați până când este gata de gătit, până la 3 luni. Gatiti-lamestec de supă Congelată1 / 4 cană crenguțe proaspete de mărar

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

Suc De Fructe Galben

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Mărar Proaspăt

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Transferați amestecul de supă congelată într-o cratiță. Se fierbe la foc mediu, parțial acoperit, timp de 10 minute. Descoperiți și fierbeți până când legumele sunt fragede, 4 până la 5 minute. Se amestecă mărarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs