Supă De Dovlecei Cu Fasole Albă

Name: Supă De Dovlecei Cu Fasole Albă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero fâșii de slănină, tocate grosier; 6 puțin dovlecel tocat Piper negru; 2 kilograme fasole cannellini, scurse și clătite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat sau; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 2 verdeață de scallion, feliată subțire, pentru garnitură; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu, cu lapte integral, pentru servire; 2 smalls dovlecei, cubulete

Supa de dovlecei cu fasole albă este o fără gluten felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 455 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de ceapă, bulion de pui, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul cu lapte degresat, puteți urma acest fel principal cu Cafea Inghetata Cu Lapte De Cocos ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă de tăiței de dovlecei cu slănină și fasole albă, Paste Cu Dovlecei, Fenicul Și Fasole Albă, și Salată de fasole albă cu dovlecei și parmezan.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, gătiți slănina la foc mediu, amestecând des, până când este crocantă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Transferați cu o lingură cu fante pe o farfurie mică.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați dovleceii în tigaie și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați, folosind o lingură cu fante, pe farfurie cu slănină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați ceapa în grăsimea topită în cratiță. Gatiti, amestecand, aproximativ 4 minute, pana devin aurii si se inmoaie. Se amestecă fasolea și bulionul și se fierbe la foc mediu-mare, amestecând ocazional. Reduceți căldura și fierbeți supa timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Zdrobiți grosolan fasolea cu un tocător de cartofi pentru a îngroșa ușor supa (nu exagerați). Se amestecă slănina gătită rezervată și dovlecelul și se fierbe timp de 2 minute pentru a amesteca aromele. Se amestecă arpagicul și se condimentează cu piper. Puneți supa în boluri și serviți cu păpuși de iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bacon Gătit