Supă De Dovlecei Cu Fasole Albă

Supă De Dovlecei Cu Fasole Albă
Supa de dovlecei cu fasole albă este o fără gluten felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 455 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de ceapă, bulion de pui, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul cu lapte degresat, puteți urma acest fel principal cu Cafea Inghetata Cu Lapte De Cocos ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă de tăiței de dovlecei cu slănină și fasole albă, Paste Cu Dovlecei, Fenicul Și Fasole Albă, și Salată de fasole albă cu dovlecei și parmezan.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, gătiți slănina la foc mediu, amestecând des, până când este crocantă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Transferați cu o lingură cu fante pe o farfurie mică.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Adăugați dovleceii în tigaie și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Transferați, folosind o lingură cu fante, pe farfurie cu slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
5
Adăugați ceapa în grăsimea topită în cratiță. Gatiti, amestecand, aproximativ 4 minute, pana devin aurii si se inmoaie. Se amestecă fasolea și bulionul și se fierbe la foc mediu-mare, amestecând ocazional. Reduceți căldura și fierbeți supa timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
6
Zdrobiți grosolan fasolea cu un tocător de cartofi pentru a îngroșa ușor supa (nu exagerați). Se amestecă slănina gătită rezervată și dovlecelul și se fierbe timp de 2 minute pentru a amesteca aromele. Se amestecă arpagicul și se condimentează cu piper. Puneți supa în boluri și serviți cu păpuși de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bacon GătitBacon Gătit
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate59
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista