Supă De Dovlecei Catifelată

Name: Supă De Dovlecei Catifelată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. acorn squash; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere; 1 kilograme merisoare uscate sau cirese uscate tocate sau amestec din ambele; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 căni de făină de grâu; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Supa de dovlecei catifelată ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 162 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de sare, cidru de mere, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Supă De Dovlecei Catifelată, Supă De Morcovi Catifelată, și Supă De Praz Catifelată.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați fiecare dovlecel pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați dovleceii, tăiați părțile în jos, pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Cuțit De Toaletă

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați ceapa și uleiul, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Întindeți amestecul de ceapă pe tigaie în jurul dovlecelului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Cuțit De Toaletă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Coaceți la 425 timp de 45 de minute sau până când dovlecelul și ceapa sunt fragede. Se răcește ușor. Scoateți pulpa de dovlecei din piei; aruncați piei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți ceapa și pulpa de dovlecei într-un cuptor olandez. Se amestecă bulionul și următoarele 5 ingrediente (prin piper); aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cuțit De Toaletă

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Puneți jumătate din amestecul de dovlecei într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Scoateți piesa centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de squash rămas. Întoarceți amestecul piure în tigaie; amestecați jumătate și jumătate. Gatiti la foc mediu 5 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat