Supă de chiftele de miel (Sopa de Albondigas)

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără gluten și fără lactate în cutia ta de rețete, Supa de chiftele de miel (Sopa de Albondigas) ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19 g de proteine , 22 g de grăsimi și un total de 311 calorii . Pentru 2,09 USD per porție , primești un fel principal pentru 6 persoane. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă de la Foodnetwork necesită frunză de dafin, mentă, ardei iute serrano și știulete de porumb. Este perfectă pentru iarnă . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare latino-american. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor generos de 47% . Acest scor este solid. Încearcă Albondigas (Supă de chiftele) , Supa caldă de castraveți (Sopa De Pepinos) și „sopa De Tortilla” de după Ziua Recunoștinței pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmărește cum se prepară această rețetă.

Într-un bol mare, amestecați carnea tocată de miel, menta, sarea, piperul și oul. Folosind mâinile curate, amestecați până se omogenizează bine. Măsurați 1 lingură din amestecul de carne și rulați-l în palmă pentru a forma o chiftelă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel Măcinat

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Apă Pentru A Permite

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

10 Chifle Albe Pentru Cină

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's

Așezați chiftelele formate pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Ar trebui să aveți suficient pentru a face 16 până la 18 chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Într-o tigaie groasă, încălziți uleiul vegetal la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați ceapa și pasta de tomate și gătiți, amestecând, până când ceapa se înmoaie și pasta de tomate este gătită în ceapă, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați țelina, porumbul și morcovii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Sotează până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Adăugați supa de pui. Aduceți la fierbere, apoi adăugați chiftelele de miel (albondigas) și foaia de dafin. Tăiați ardeiul iute serrano feliindu-l mărunt pe mijloc, având grijă să nu-l tăiați complet în jumătate, și adăugați-l în oală. Reduceți focul și acoperiți. Fierbeți la foc mic timp de 35 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă