Sparanghel cu Junk

Sparanghel cu Junk
Sparanghelul cu gunoi necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 337 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,07 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, pesmet, maioneză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, care este solid. Rețete similare sunt Taco Junk, Junk Food Junkie-Nu!, și Crock-Pot Taco Junk.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Puneți o inserție de abur într-o cratiță.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Se toarnă suficientă apă în cratiță pentru a ajunge chiar sub fundul aburului. Aduceți apa la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Adăugați sparanghelul, capacul și aburul până se înmoaie, 2 până la 6 minute, în funcție de grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
5
Așezați sparanghelul într-un vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
6
Întindeți maioneza peste sparanghel; se presară cu pesmet și parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
PesmetPesmet
MaionezăMaioneză
SparanghelSparanghel
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
7
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când firimiturile și brânza se rumenesc, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista