Spaghete Albe

Spaghete Albe
Nevoie de un fel principal fără lactate și vegetariene? Spaghetele albe ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 556 calorii, 15g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți usturoi, ulei de măsline, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Spaghete Cu Puttanesca Albă, Spaghete și midii în vin alb, și Spaghete cu dovlecei și fasole albă.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti spaghetele in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand sunt fierte, dar ferme pana la muscatura, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se scurge și se transferă într-un bol de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați usturoiul în uleiul încins până se rumenesc ușor, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se amestecă apa și sosul de salată se amestecă în usturoi; se fierbe până când lichidul s-a redus într-un sos, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
UsturoiUsturoi
ApăApă
5
Se toarnă sosul peste spaghete; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpagheteSpaghete
SosSos
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista