Sos De Arahide

Name: Sos De Arahide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 fileuri fileuri de hamsii, scurse, tocate; 1 parmezan ras zahăr brun (ambalat); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham (ambalat) ghimbir proaspăt decojit tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 mari ceapă eșalotă, felii subțiri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii arahide naturale nesărate în cochilii lor, decojite decojite); 651 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (sau mai mult) apă; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sambal oelek

Sosul de arahide ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 88 calorii. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți sambal oelek, zahăr brun, șalotă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Loin de porc afumat cu arahide cu sos BBQ cu unt de arahide și salată de morcovi și ceapă murată, Tofu prăjit cu sos de prune asiatice sau sos de arahide thailandeze, și Fidea de arahide cu legume mixte și sos de arahide (vegan, fără gluten, fără soia; poate fi servit cald sau rece).

Instrucțiuni

Tapetați foaia de copt cu prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Prosoape De Hârtie

Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați arahide; se prăjește până se rumenesc, urmărind îndeaproape pentru a evita arderea, aproximativ 3 minute. Folosind lingura cu fante, transferați arahide pe prosoape de hârtie; scurgere. Mișto. Se macină fin arahidele în procesor. Aruncați tot uleiul, cu excepția a 1 lingură, în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Arahide

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Încălziți uleiul în tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați șalotă, ghimbir și usturoi; saut până când șalota este aproape fragedă, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Usturoi

Ghimbir

Adăugați hamsii și următoarele 5 ingrediente; se amestecă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hamsii

Adăugați 2 3/4 căni de apă; fierbeți până când șalotele sunt fragede, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Apă

Adăugați arahide; fierbeți până când amestecul se îngroașă ușor, cu 5 minute mai mult. Se condimentează cu sare. (Se poate face cu 1 zi înainte. Acoperi; rece. Înainte de utilizare, reîncălziți la foc mic, amestecând ocazional și adăugând mai multă apă în sosul subțire.) Se amestecă sucul de lămâie în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie