Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Somonul glazurat cu sos de stridii și busuioc ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $4.2 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 290 calorii, 34G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți busuioc, scallions, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Sos De Stridii Pui Glazurat La Grătar, Somon fript cu Bacon cu sos de ciuperci-stridii, și Somon glazurat cu miere prăjită cu sos de lămâie cu unt rumenit – cel mai bun somon pe care l-am mâncat vreodată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, aruncați cuburile de somon cu sosul de stridii și condimentați-le ușor cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Sos De Stridii
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați somonul și gătiți la foc moderat, rotind o dată, până se rumenesc, dar abia fierte, aproximativ 6 minute. Reduceți căldura la moderat; adăugați chile și scallions. Gatiti pana cand scallions se inmoaie, aproximativ 2 minute. Se amestecă vinul și apa și se fierbe până când somonul este doar gătit, 1 minut. Se amestecă busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Transferați somonul în farfurii și serviți cu orez și pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Antica Chardonnay (Mountain Select). Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.