Somon glazurat cu Mango

Somonul glazurat cu Mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 3,98 USD pe porție. O porție conține 272 calorii, 35g de proteine, și 11g de grăsime. Un amestec de băț de scorțișoară, ghimbir, file de somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Somon Prăjit Glazurat Mango-Habanero, Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Somonul De Mango "Tandoori" , și Somon glazurat cu miere prăjită cu sos de lămâie cu unt rumenit – cel mai bun somon pe care l-am mâncat vreodată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună primele 6 ingrediente într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 25 de minute sau până când se reduce la 3/4 cană.

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se toarnă amestecul de mango printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă; aruncați solidele. Întoarceți amestecul de mango în cratiță; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Așezați somonul pe un raft într-o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 5 1/2 inci de la căldură 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Periați peștele cu 1/3 cană amestec de mango. Fierbeți încă 3 minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță. Lingura rămasă amestec de mango uniform peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

1stick

(3 inch) scorțișoară 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

2 căni de vin roșu spaniol 1Oreos dublu umplut

1 1/2 cani sos de prune 1kilograme

file de somon, grosime de aproximativ 1 inch 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1

Chile scotch bonet, tocat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.