Somon Cu Crustă Panko

Name: Somon Cu Crustă Panko
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 4 puțin dovlecel tocat Pene de lămâie, pentru servire; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline bun; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (fulgi de pâine uscați Japonezi); 680 ardei habenero file de somon, piele pe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Somonul cu crustă Panko este un lactate gratuit și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.21 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 411 calorii. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 35 minute. Un amestec de pene de lămâie, pătrunjel, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până pene de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Baclava Rulată ca desert. 67 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Somon cu crustă Panko, Dijon și somon cu crustă Panko, și Panko Crusted Miere Muștar Somon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Într-un castron mic, amestecați panko, pătrunjelul, coaja de lămâie, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Stropiți cu uleiul de măsline și amestecați până când firimiturile sunt acoperite uniform. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Așezați fileurile de somon, cu pielea în jos, pe o scândură. Ungeți generos partea superioară a fileurilor cu muștar și apoi presărați generos cu sare și piper. Apăsați amestecul panko gros deasupra muștarului pe fiecare file de somon. Muștarul va ajuta panko să adere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

File De Somon

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Încălziți uleiul vegetal la foc mediu-mare într-o tigaie din fontă de 12 inci sau o tigaie mare grea, rezistentă la cuptor. Când uleiul este foarte fierbinte, adăugați fileurile de somon, cu pielea în jos și căutați timp de 3 până la 4 minute, fără a vă întoarce, pentru a rumeni pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați tigaia în cuptorul încins timp de 5 până la 7 minute până când somonul este aproape gătit și panko-ul este rumenit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți din cuptor, acoperiți cu folie de aluminiu și lăsați să se odihnească timp de 5 până la 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Serviți somonul fierbinte sau la temperatura camerei cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 4puțin dovlecel tocat

Pene de lămâie, pentru servire 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline bun 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (fulgi de pâine uscați Japonezi)680ardei habenero

file de somon, piele pe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.