Somn la cuptor cu sos Tartar

Name: Somn la cuptor cu sos Tartar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de somn; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 sos fierbinte; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 4 creveți și cu vene Sos Tartar

Somnul la cuptor cu sos Tartar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 188 calorii, 21g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somn, făină de porumb, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce este destul de bun. Încercați Bețișoare De Pește La Cuptor Cu Sos Tartar Ușor(Pentru Copii), Somn creol cu sos Tartar, și Pepite de somn cu sos Tartar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați fileurile de pește cu sare; așezați într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Se toarnă sos fierbinte; acoperiți sau sigilați și răciți 2 ore, întorcându-vă ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Scoateți peștele din marinată și dragați în făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați peștele pe un suport ușor uns într-o tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 425 timp de 15 până la 18 minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Se fierbe 3 inci de la căldură 2 minute sau până se rumenesc ușor.

Se servește cu sos tartru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Tartar

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de somn 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 sos fierbinte 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)4creveți și cu vene

Sos Tartar

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.