Smochine și miere Flapjacks

Smochine și miere Flapjacks
Fig și miere Flapjacks ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 283 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 16. Această rețetă de la Jam & coagulat Cream are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahărul demerera, ovăzul laminat, smochinele și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Miere de cimbru bătut brânză de capră și mușcături de smochine, Flapjacks de caise, miere și fistic, și Crostini De Smochine Coapte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Coaceți în cuptor timp de 20 de minute și lăsați să se răcească înainte de a tăia în pătrate.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Revista