Seviche de ton Ahi cu Mango și Avocado

Seviche de ton Ahi cu Mango și Avocado
Ahi Tuna Seviche cu Mango și Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 181 calorii, 23g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $3.66 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ton ahi de calitate sushi, garnituri: avocado, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este extraordinar. Încercați Seviche de Camarones con Mango y Habanero (Seviche de creveți cu Mango și Habanero), Seviche De Ton, și Tacos de ton Ahi cu cremă de Wasabi și Salsa de avocado Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați tonul în cuburi de 1/3 inch, aruncând țesutul fibros și puneți-l într-un castron de sticlă. Aruncați ușor tonul cu ulei de măsline și următoarele 3 ingrediente. Acoperiți și refrigerați până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
TonTon
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Chiar înainte de servire, adăugați ceapa verde și următoarele 3 ingrediente și aruncați. Condimentează după gust cu sare și piper. Aranjați în pahare de martini și garnisiți, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ceapa VerdeCeapa Verde
4 Boccacini De Mozzarella Proaspătă, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch4 Boccacini De Mozzarella Proaspătă, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
3
Serviți imediat.
4
Chef John recomandă: un Sauvignon Blanc aromat. Alternativă
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
5
Se toarnă: un Gerztraminer, Riesling, Viognier sau Muscat pentru a completa mango.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ViognierViognier
MoscatoMoscato
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul Ahi poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul ahi, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosimbrox se va împerechea frumos, mai ales dacă ahi tunan este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Exhibiționistul este plin de prune bogate și fructe damson pe nas. Stejarul folosit este discret pe palat, care este dominat de arome bogate de fructe de pădure roșii, prezentând în același timp nuanțe subtile de pământ. Vinul este elegant și mătăsos, cu un finisaj lung.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate99
Revista