Scoici De Mare Adobo

Name: Scoici De Mare Adobo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 smalls grăsime de porc înapoi; 6 boabe de piper negru; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt crăpat, împărțit; 1 ciupercă portobello, tăiată cubulețe; 4 creveți și cu vene Garnitură: varză de muștar sau ridiche; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare fină, divizată; 12 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei scoici de mare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb

Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 163 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ciuperca portobello, căței de usturoi, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Adobo clasic de pui din cartea de bucate adobo Road, și Adobo Rub.

Instrucțiuni

Saut ceapa in ulei de masline intr-o cratita mica la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați usturoi, frunze de dafin și boabe de piper; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați oțet și următoarele 3 ingrediente. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 20 de minute sau până când se reduce la 1 1/3 căni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Adăugați 1/4 linguriță sare de mare și 1/4 linguriță piper crăpat; se strecoară sosul printr-o sită cu ochiuri fine într-un bol. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciuperci cubulete, și saut până când se rumeneste si se inmoaie; scoateți din tigaie, și să păstreze cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați scoici cu 1/4 linguriță de sare de mare rămasă și 1/2 linguriță de piper crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Încălziți uleiul de canola la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Adăugați scoici și gătiți 6 până la 8 minute, întorcându-vă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Scoateți tigaia de pe foc; transferați scoici pe un platou. Puneți 1/2 cană de sos în tigaie, răzuind pentru a slăbi bucățile rumenite; reveniți la castron. Împărțiți sosul între farfuriile de servire; acoperiți cu scoici și Ciuperci sotate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Polonic

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Polonic

Ingrediente

Porții:

2smalls

grăsime de porc înapoi 6

boabe de piper negru 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 2

cuișoare de usturoi, tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa feliata 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt crăpat, împărțit 1

ciupercă portobello, tăiată cubulețe 4creveți și cu vene

Garnitură: varză de muștar sau ridiche 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare de mare fină, divizată 121 litru de lapte integral, la temperatura camerei

scoici de mare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

unt nesărat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet alb

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoici în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.