Scaloppine de pui cu salată de ierburi de primăvară

Pui Scaloppine cu salata de plante de primăvară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 418 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.14 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți muștar dijon, suc de lămâie, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Este perfect pentru Primăvară. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Scaloppine de pui cu salată de ierburi de primăvară, Scaloppine de vițel cu Coulis de mazăre de primăvară și sparanghel, și Scaloppine de pui cu mazăre de zahăr, sparanghel și salată de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti puiul, așezați fiecare piept de pui pe jumătate între 2 foi de folie de plastic grea; lăsați fiecare bucată la o grosime de 1/2 inci folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Margherita® Capicola

Apă Pentru A Permite

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Combinați puiul și laptele de unt într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigiliu. Marinați la frigider timp de 2 ore, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se usucă puiul cu prosoape de hârtie; se presară cu 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Combinați făina, tarhonul și 1/2 linguriță de piper negru într-un castron puțin adânc. Pui de dragare în amestec de făină; scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pui; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana cand se face.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pentru a pregăti salata, așezați vârfurile haricots într-o cratiță mare cu apă clocotită; gătiți 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Drain și plonja haricots verts în apă cu gheață; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

1 Cană De Orz Alb Perlat

Așezați haricots verts, spanac, rucola, năsturel, pătrunjel și arpagic într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

Nu Dintr-o Grădină Locală

Piept De Pui La Rotisor

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați șalotă, suc, ulei, oțet, muștar, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper într-un bol mic, amestecând cu un bici. Lingură 3 linguri amestec de șalot peste amestec de spanac; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec