Scaloppine de pui cu salată de ierburi de primăvară

Pui Scaloppine cu salata de plante de primăvară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 418 calorii, 42G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.14 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți muștar dijon, suc de lămâie, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Este perfect pentru Primăvară. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Scaloppine de pui cu salată de ierburi de primăvară, Scaloppine de vițel cu Coulis de mazăre de primăvară și sparanghel, și Scaloppine de pui cu mazăre de zahăr, sparanghel și salată de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti puiul, așezați fiecare piept de pui pe jumătate între 2 foi de folie de plastic grea; lăsați fiecare bucată la o grosime de 1/2 inci folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Combinați puiul și laptele de unt într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigiliu. Marinați la frigider timp de 2 ore, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Coji De Patiserie Necoapte (9 Inchi)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se usucă puiul cu prosoape de hârtie; se presară cu 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Combinați făina, tarhonul și 1/2 linguriță de piper negru într-un castron puțin adânc. Pui de dragare în amestec de făină; scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați pui; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana cand se face.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pentru a pregăti salata, așezați vârfurile haricots într-o cratiță mare cu apă clocotită; gătiți 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Drain și plonja haricots verts în apă cu gheață; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Așezați haricots verts, spanac, rucola, năsturel, pătrunjel și arpagic într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts

Nu Dintr-o Grădină Locală

Piept De Pui La Rotisor

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați șalotă, suc, ulei, oțet, muștar, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper într-un bol mic, amestecând cu un bici. Lingură 3 linguri amestec de șalot peste amestec de spanac; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate