Sandwich Cu Salată De Ton Gourmet

Gourmet ton Salata de tip Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $1.52 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 356 calorii. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Dacă aveți la îndemână migdale decolorate, maioneză, țelină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până scăzut de grăsime smântână ai putea urma acest curs principal cu Tort Alimentar Înger ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 68%. Rețete similare includ Sandwich Cu Salată De Ton, Doar Un Alt Sandwich Cu Salată De Ton, și Sandwich de ton sau salată.

Instrucțiuni

Într-un bol de amestecare, combinați tonul, ceapa verde, țelina, măslinele verzi, caperele și migdalele. Într-un castron mic, amestecați maioneza, smântâna și sosul Worcestershire; se amestecă în ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Mărar Tocat Sau Orice Plantă Proaspătă Care Vă Place

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Crostini Cu Usturoi, Optional

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Serviți între felii de pâine cu salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente

Amestec Natural Pentru Prăjituri

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb în apă, drenat și sub formă de fulgi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale decolorate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, tocate 1peduncul

țelină, tăiată cubulețe 2

ceapa verde, tocata 4frunze

salată de frunze roșii-clătită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 82 linguri butte topit

SARA LEE XtraSize pâine albă moale & cereale integrale 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pimento-măsline verzi umplute, tocate 1dash

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este o s Winery Elephant Mountain Merlot. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.