Sandwich Cu Ouă De Clătite Cu Cârnați

Sandwich Cu Ouă De Clătite Cu Cârnați
Sandvișul cu ouă de clătite cu cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 690 calorii, 22g de proteine, și 37g de grăsime per portie. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de unt, sirop de arțar, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Sandviș Sănătos Cu Salată De Ouă, Mic Dejun Pancake Sandwich, și California BLT Pancake Sandwich pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tavă antiaderentă la foc mediu în timp ce pregătiți aluatul de clătite.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Combinați făina și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
3
Se amestecă laptele, ouăle, uleiul împreună și se adaugă amestecul de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Ungeți tigaia și apoi adăugați 1/4 cană de ulei în tigaie, care împiedică arderea untului. Puneți aproximativ 1/4 cană din aluat, pentru fiecare clătită, pe tigaie. Fundul clătitelor ar trebui să se rumenească în aproximativ 2 până la 4 minute. Flip pentru a termina de gătit cealaltă parte. Gatiti pana se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
PolonicPolonic
5
Rezervați clătitele într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade F până când sunt gata de servit.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
6
Pentru ouăle amestecate: preîncălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Crăpați ouăle într-un bol mare de amestecare și bateți-le până când albusurile și gălbenușurile sunt
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
8
combinate. Se condimentează cu condimente de casă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
9
Adăugați unt în tigaie și lăsați să se topească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
10
Adăugați ouăle și reduceți focul la mediu-scăzut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
11
Adăugați cârnați. Se amestecă frecvent până se dezvoltă coaja moale mică. Cu cât amestecați mai mult, cu atât ouăle vor fi mai cremoase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
12
Scoateți din căldură.
1
Puneți o felie de brânză americană deasupra clătitei, deasupra cu ouă amestecate. Topim ouăle amestecate cu o altă felie de brânză și așezăm o altă clătită deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AmericanăBrânză Americană
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
2
Adăugați un pic de unt și sufocați cu sirop de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
3
Amestecați ingredientele împreună și puneți-le într-un agitator lângă aragaz. Utilizați în loc de sare și piper pentru toate nevoile dvs. de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții5
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista