Sandvișuri de ton la grătar cu ceapă, ardei gras și maioneză Chile-Cilantro

Name: Sandvișuri de ton la grătar cu ceapă, ardei gras și maioneză Chile-Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 ardei habenero fripturi de ton (aproximativ 3/4 inch grosime); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut piper ancho chile măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei iute de chile; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 4 frunze frunze roșii frunze de salată; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 5 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline, divizat; 1 ardei gras roșu, însămânțat și împărțit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 227 ardei habenero chifle sandwich; 1 inch gros) felii Oso dulce sau altă ceapă dulce

Sandvișurile de ton la grătar cu ceapă, ardei gras și maioneză Chile-Cilantro ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 477 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 5,82 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de maioneză, sare, chifle sandwich și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Salată de ton cu ardei gras și ierburi (fără maioneză), Somon la grătar cu ceapă dulce și ardei gras roșu, și Sandvișuri cu friptură la grătar cu Chimichurri și ardei gras pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Ungeți 3 lingurițe de ulei uniform peste ceapă și ardei gras; se presară cu 1/4 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Așezați ceapa și ardeiul gras pe tigaie la grătar; gatiti 3 1/2 minute pe fiecare parte sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Scoateți din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Ungeți 2 lingurițe de ulei uniform peste ton; se presară cu 1/4 linguriță rămasă sare, chimen și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Mandarine, Fiecare

Subţire-

Așezați tonul pe tigaie pentru grătar; gatiti 3 1/2 minute pe fiecare parte sau pana la gradul mediu-rar sau dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Împărțiți chiflele pe jumătate orizontal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Chifle Albe Pentru Cină

Întindeți amestecul de maioneză uniform pe părțile tăiate ale chiflelor. Jumătatea inferioară superioară a fiecărui coc cu salată verde, 1 sfert de ardei gras, 1 felie de ceapă și 1 friptură de ton. Acoperiți cu jumătăți superioare de chifle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Friptură De Ton

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

567ardei habenero

fripturi de ton (aproximativ 3/4 inch grosime)0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

piper ancho chile măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei iute de chile 0cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 4frunze

frunze roșii frunze de salată 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de var rasă 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 5cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de măsline, divizat 1

ardei gras roșu, însămânțat și împărțit 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită 227ardei habenero

chifle sandwich 1inch

gros) felii Oso dulce sau altă ceapă dulce

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este două viță de vie Columbia Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 7 dolari.