Sandvișuri de ton la grătar cu ceapă, ardei gras și maioneză Chile-Cilantro

Name: Sandvișuri de ton la grătar cu ceapă, ardei gras și maioneză Chile-Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de ton (aproximativ 3/4 inch grosime); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut piper ancho chile măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute de chile; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 4 frunze frunze roșii frunze de salată; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 5 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 1 ardei gras roșu, însămânțat și împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. chifle sandwich; 1 inch gros) felii Oso dulce sau altă ceapă dulce

Sandvișurile de ton la grătar cu ceapă, ardei gras și maioneză Chile-Cilantro ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 477 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 5,82 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de maioneză, sare, chifle sandwich și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Salată de ton cu ardei gras și ierburi (fără maioneză), Somon la grătar cu ceapă dulce și ardei gras roșu, și Sandvișuri cu friptură la grătar cu Chimichurri și ardei gras pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Ungeți 3 lingurițe de ulei uniform peste ceapă și ardei gras; se presară cu 1/4 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(fie Fie Obișnuit)

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Așezați ceapa și ardeiul gras pe tigaie la grătar; gatiti 3 1/2 minute pe fiecare parte sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Scoateți din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Ungeți 2 lingurițe de ulei uniform peste ton; se presară cu 1/4 linguriță rămasă sare, chimen și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

(fie Fie Obișnuit)

Mandarine, Fiecare

8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Așezați tonul pe tigaie pentru grătar; gatiti 3 1/2 minute pe fiecare parte sau pana la gradul mediu-rar sau dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Împărțiți chiflele pe jumătate orizontal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Întindeți amestecul de maioneză uniform pe părțile tăiate ale chiflelor. Jumătatea inferioară superioară a fiecărui coc cu salată verde, 1 sfert de ardei gras, 1 felie de ceapă și 1 friptură de ton. Acoperiți cu jumătăți superioare de chifle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Friptură De Ton

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ton (aproximativ 3/4 inch grosime)0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

piper ancho chile măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute de chile 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 4frunze

frunze roșii frunze de salată 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de var rasă 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 5Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, divizat 1

ardei gras roșu, însămânțat și împărțit 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

chifle sandwich 1inch

gros) felii Oso dulce sau altă ceapă dulce

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin ai putea încerca este două viță de vie Columbia Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 7 dolari.