RețeteRevista

Salsa de porumb prăjit și fasole neagră

Salsa de porumb prăjit și fasole neagră
Salsanul de porumb prăjit și fasole neagră este un aperitiv fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan . O porție conține 235 de calorii , 5 g de proteine și 11 g de grăsimi . Această rețetă servește 12. Pentru 49 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Un amestec de sare, ardei gras, coriandru și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o rețetă la preț foarte rezonabil pentru fanii mâncărurilor mexicane. Cu un scor spectaculos de 39% , acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Burgerii de fasole neagră și legume cu salsa de porumb , salată de porumb prăjit picant și fasole neagră și pui condimentat cu salsa de fasole neagră și mango sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați porumbul și ardeii. Într-un alt castron, amestecați uleiul, usturoiul, chimenul, praful de chili și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
(poate înlocui Fontina Sau Montasio)(poate înlocui Fontina Sau Montasio)
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
2
Se stropesc peste legume și se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
3
Așezați într-un singur strat într-un 15 inchi neuns. x 10 inchi. x 1 inch. tava de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei
4
Coaceți, descoperit, la 425° timp de 10-15 minute sau până când ardeii sunt fragezi. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
5
Transferați într-un bol de servire; se amestecă fasolea neagră și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Serviți cu chipsuri tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții12
Scor De Sănătate3
Fara glutenFără lactateVegetarian
Bucătăriimexican
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiCondimentIncepatorGustareDipAntipastoRăspândire
Sos de roșii de zece minute
Salată de vară cu mere și merișoare
Dovlecei cu cârnați
Salată de rucola cu parmezan ras
Salată de friptură din sud-vest
Spanac și năut indian
Orez cu legume și parmezan
Sos de pizza de casă
Fasole verde cu nuci, merișoare și brânză albastră
Coji de cartofi la grătar cu topping cremos
Rețete înrudite
Rățușcă umplută
Sos de roșii de zece minute
Salată de vară cu mere și merișoare
Dovlecei cu cârnați
Revista
Rățușcă umplută
Sos de roșii de zece minute
Dovlecei cu cârnați
Brioșe cu ciocolată I
Clătite din cămară
Brioșe cu ciocolată I
Salată de rucola cu parmezan ras
Pâine cu covrig
Fursecuri ușor de pus
Salată de friptură din sud-vest