Salata frisone cu Lardons
Salata frisone cu Lardons este un lactate gratuit rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 290 calorii. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare și piper, ouă, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi bagheta, puteți urma acest fel principal cu Baguette și budincă de unt ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată Frisee cu Lardons și ouă braconate, Salată Frisee cu Lardons și ouă braconate, și Frisee Aux Lardons pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, gătiți jumătate de slănină la foc moderat până când sunt doar crocante, 4 până la 5 minute.
Transferați slănina într-un bol și repetați cu slănina rămasă.
Se toarnă toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime de slănină, într-o ceașcă mică de măsurare.
Reîncălziți grăsimea de slănină în tigaie.
Adăugați bagheta tăiată cubulețe și gătiți la foc moderat, amestecând de câteva ori, până când este crocantă, aproximativ 4 minute.
Transferați crutoanele pe o farfurie pentru a se răci. Aruncați în castron cu slănină.
Aduceți o tigaie mare de apă la fierbere.
Adăugați oțetul de vin alb. Rupeți 1 din ouă într-o cană mică și glisați oul în apă. Repetați cu încă 3 ouă. Se fierbe la foc moderat până când albusurile sunt ferme și gălbenușurile sunt moi, aproximativ 3 minute. Folosind o lingură pliată, transferați ouăle pocate pe un platou mare căptușit cu prosoape de hârtie. Repetați cu ouăle rămase. Păstrați apa de braconaj la foc mic.
Măsurați grăsimea de slănină rezervată într-o tigaie mare.
Adăugați suficient ulei de arahide la egal cu 1/3 cană.
Adăugați șalotele, condimentați generos cu sare și piper și gătiți la foc mic până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, aproximativ 1 minut.
Bateți oțetul de vin roșu și scoateți pansamentul de pe foc.
Întoarceți ouăle fierte în apa fierbinte pentru a reîncălzi timp de 30 până la 40 de secunde. Aduceți pansamentul înapoi la foc mic la foc mic.
Adăugați Frisa în slănină și crutoane în bol, adăugați pansamentul fierbinte și aruncați bine. Condimentează cu sare și piper. Așezați salata în boluri de servire sau pe farfurii și acoperiți fiecare cu un ou fiert.
Faceți înainte: ouăle pot fi braconate cu până la 2 ore înainte. Refrigerați și aduceți la temperatura camerei înainte de reîncălzire.
Se pune într-o cratiță cu apă fierbinte timp de 30 până la 40 de secunde, se scurge, se usucă și se servește.
Recomandare de vin: un roșu uscat, dar fructat, cu aciditate bună și o ușoară pământire, cum ar fi un Beaujolais-Villages, poate echilibra aromele din această salată. Două alegeri bune: 1999 Louis Jadot și 1999 Georges Dubouf Flower Label.