Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, 30 întregi și rețete דל פחמימות,e la colecția dvs., Salata de spanac ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 61 de calorii . Pentru 30 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați suc de lămâie, muștar dijon, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca aperitiv. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Cu un scor de 28% , acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Salată de mere și spanac , Salată colorată și crocantă de rodie și spanac și Salată de fructe și spanac cu vinaigretă „Xocai Activ” pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare de salată, combinați spanacul și ciupercile; puse deoparte. Pentru dressing, combinați ceapa, sarea, piperul și muștarul într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă (10 Uncii) De Spanac Proaspăt, Tocat
16 Frigarui (6 Inchi).
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 1/2 Kilograme De Mazăre Violet Congelată
Sos Condensat De Pui
3 Linguri De Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lingurite Condiment Pentru Carne
2
Se amestecă cu oțet până se combină bine. Se bate treptat uleiul, batand pana se ingroasa. Se amestecă zeama de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat
Echipamente pe care le vei folosi
Condiment Pentru Carne
3
Se toarnă dressingul peste spanac și se amestecă bine pentru a se acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4
Presarati bacon peste spanac si aruncati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Verdeață Rezistentă, Cum Ar Fi Smog Elvețian, Guză, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpinile Tăiate