Salată ușoară de porumb - partea excelentă pentru grătare

Salată ușoară de porumb - partea excelentă pentru grătare
Salata de porumb ușor-partea mare pentru grătare este un fără gluten și vegan rețetă cu 24 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 63 calorii. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Un amestec de castraveți, porumb, ardei grași și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați 10 mare porumb S Plus porumb la gratar si salata de piper Pasilla, Salată De Porumb La Grătar, și Salată de fasole neagră și porumb - salată mexicană picantă / Garnitură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați roșiile cu ardei verzi chile, porumb în stil Mexican, porumb galben și alb, porumb alb cu ardei chipotle, castraveți, ardei grași roșii, coriandru, ceapă roșie și suc de lămâie împreună într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute VerdeArdei Iute Verde
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Ardei RoșuArdei Roșu
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Porumb AlbPorumb Alb
Ceapă RoșieCeapă Roșie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CastraveteCastravete
TomateTomate
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții24
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista