Salată Proaspătă De Somon Cu Naut Și Roșii

Name: Salată Proaspătă De Somon Cu Naut Și Roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cupe năut din două drenate, clătite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze proaspete de busuioc, rupte dacă sunt mari; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (scant) măsline de Ni-Roc sau alte măsline negre mici; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de portocale; 1 1 lingură de oregano uscat coaja de portocală rasă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel Italian proaspăt tocat; 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon (aproximativ 2 lbs); 1 1 lingură de oregano uscat capere ambalate în sare, clătite sau scurse în saramură; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Salata proaspătă de somon cu năut și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 463 calorii. Pentru $3.89 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 27 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaja de portocală, pătrunjelul, fileurile de somon și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Încercați Paste La Cuptor Cu Roșii Cherry + Naut Proaspăt, Somon sotat cu roșii și naut - 7 puncte, și Salată de cuscus cu naut și roșii pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cupe năut din două drenate, clătite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

frunze proaspete de busuioc, rupte dacă sunt mari 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline, divizat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(scant) măsline de Ni-Roc sau alte măsline negre mici 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de portocale 11 lingură de oregano uscat

coaja de portocală rasă 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel Italian proaspăt tocat 850pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon (aproximativ 2 lbs)11 lingură de oregano uscat

capere ambalate în sare, clătite sau scurse în saramură 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.